Može li aromaterapija zaista pomoći spavanju?

Upotreba biljnih eteričnih ulja ima istoriju dugu stotinama godina, a na osnovu ove primjene razvijena je škola "aromaterapije".Kroz kontinuiranu praksu i istraživanje, ljudi su otkrili da određeni sastojci sadržani u biljnim eteričnim uljima mogu proizvesti ciljane efekte na ljudsko tijelo.Ulaskom u ljudsku cirkulaciju, prilagođavanjem endokrinih i drugim metodama postižemo efekte liječenja rinitisa, smirivanja sna, posvjetljivanja mrlja i izbjeljivanja.

Danas se na tržištu pojavljuju aromaterapijski proizvodi koji koriste eterična ulja za pomoć pri spavanju, ali bez obzira na to kako su predstavljeni, sprejevi, svijeće, voštane tablete,difuzor eteričnog ulja, difuzor ovlaživač zraka… bez izuzetka, na listi sastojaka moraju biti sastojci prirodnih biljnih eteričnih ulja, a eterična ulja lavande će se skoro sto posto pojaviti.

difuzor eteričnog ulja,

1. Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande jedno je od rijetkih jednostavnih eteričnih ulja koje se može koristiti direktno.Njegova glavna funkcija je smirivanje i smirivanje živaca, ali treba napomenuti da ne može svaka lavanda pomoći zaspavanju.Ako odaberete pogrešan, možda ćete se osvježiti kada ga koristite.

Klasifikacija eteričnih ulja lavande: prava lavanda, hibridna lavanda i šiljasta lavanda, među kojima prava i hibridna lavanda imaju umirujuće dejstvo, prava lavanda ima najbolje umirujuće dejstvo, dok lavanda ima suprotan efekat, koji osvežava mozak.Ovo je takođe vrsta eteričnog ulja koju ljudi najviše kupuju prilikom kupovineultrazvučni difuzorsor aroma difuzori ovlaživača.

2. Eterično ulje kamilice

Eterično ulje kamilice ima odlično umirujuće dejstvo, može osloboditi anksioznost, napetost, ljutnju i strah, opustiti se i imati strpljenja, osećati se spokojno i veoma pomaže kod nesanice.Često se koristi u kombinaciji s eteričnim uljem lavande za pomoć osobama s nesanicom.

3. Eterično ulje vetivera

Eterično ulje vetivera pripada suvom slatkom drvenastom i travnatom tlu.Aroma je mirna i dugotrajna, a oni sa visokim sadržajem alkohola imaju dobru aromu.Eterična ulja ekstrahirana iz svježeg korijena ili nježnog vlaknastog korijena često su zelenkasta i općenito se smatraju loše kvalitete.Poznato je sedativno ulje, balansira centralni nervni sistem, ima dobar sedativni efekat, osvježava ljude, ublažava stres, anksioznost, nesanicu i anksioznost.

difuzor eteričnog ulja,

4. Eterično ulje geranijuma

Eterično ulje geranijuma može smiriti anksioznost, depresiju i potaknuti emocije;utječu na koru nadbubrežne žlijezde, vraćaju mentalnu ravnotežu i ublažavaju stres.

Stoga su sastojci prirodnih biljnih eteričnih ulja korisni za san.

Ako želite da učinak bude direktniji, možete kupiti jedno eterično ulje ili složeno eterično ulje, a za aromaterapiju koristiti difuzore eteričnih ulja, peć za aromaterapiju, difuzorski kamen itd.Ako vam se ne sviđa ovaj oblik spreja, možete kupiti i druge oblike aromaterapije za spavanje, kao što su mirisne svijeće i mirisne tablete s voskom.Ako vam se sviđa aroma kineskog tamjana, možete odabrati liniju tamjana, toranj tamjan, pan tamjan, itd. koji sadrže sandalovinu, drvo agar, tamjan, itd., koji mogu pomoći da spavate.

Kupite kvalitetanovlaživač aroma difuzormože pomoći da eterično ulje bolje igra ulogu aromaterapije, možete kontaktirati našu kompaniju.Naša kompanija je posvećena proizvodnji raznih vrsta mašina za aromaterapiju, kao npraroma difuzor, difuzor ovlaživača zraka, evaporativni ovlaživač zraka, difuzor za dnevni boravak, difuzor za toaletitd.


Vrijeme objave: Jul-26-2021