Postoji mnogo različitih tipova depresije.To je poznatoeterično uljemože pomoći u liječenju depresije, poboljšanju raspoloženja i ispravljanju negativnih pogleda na vanjski svijet.
1. Depresija i aromaterapija
Depresija nije štetna samo za mentalno zdravlje, već utiče i na fizičko zdravlje.Depresija može uzrokovati stres, a može dovesti i do niza društvenih anksioznosti i zdravstvenih problema, kao što su gubitak apetita, promjene raspoloženja, gubitak radne sposobnosti itd.
Aromaterapija je jedan od najprirodnijih tretmana, koji pomaže u ravnoteži emocija i smanjenju promjena raspoloženja koje dovode do depresije.Mnogi ljudi radije koriste lijekove i druge kemikalije za kontrolu depresije, ali oni često imaju nuspojave.Dugotrajna upotreba može izazvati negativne efekte na mozak, čak i trajna oštećenja.Terapija esencijalnim uljem je najsigurniji način za prevladavanje depresije, koja se koristi hiljadama godina.Zapravo, depresiju možemo efikasno kontrolisati samo aromaterapijom bez upotrebe ikakvih lijekova.
Pored terapije esencijalnim uljem, najbolji način za otklanjanje depresije uključuje svakodnevnu tjelovježbu.Može se otkriti da će depresija postepeno nestati uz odgovarajuću tjelovježbu ieterično uljekao pomoćni tretman.
2. Neke vrste esencijalnih ulja koje mogu efikasno eliminisati depresiju
Jasmin, lavanda i neroli su tri od njihesencijalna uljakoji poboljšavaju raspoloženje i pomažu u ravnoteži raspoloženja.Može se koristiti samostalno ili miješati jedno s drugim.
(1) Eterično ulje jasmina
Ovo je svojevrsno eterično ulje sreće, koje pomaže opuštanju emocija i smanjenju stresa, potiče samopouzdanje i prevladava negativne emocije.
(2) Eterično ulje nerolija
Ovo je popularno opuštanje i liječenjeeterično ulje.Njegov mirisni miris pomaže u opuštanju, odagnanju ljutnje i uzbuđenja.Nerolijevo ulje pomaže poboljšanju sna i vraćanju mentalne i fizičke snage.
(3) Eterično ulje lavande
To je također eterično ulje koje pomaže opuštanju uma i široko se koristi u aromaterapiji.Pomaže u jačanju emocija i ublažavanju stresa i napetosti.
3. Upotreba
Postoji mnogo vrsta eteričnih ulja koja mogu liječiti depresiju, a njihova upotreba je također raznolika, uglavnom uključujući metodu difuzije, metodu pjenušave kupke,metoda aromaterapijei metoda masaže.Metoda difuzije je korištenje difuzora za širenje mirisa eteričnog ulja po prostoriji.U njemu je cijela osoba, što veoma dobro utiče na emocionalno rasterećenje.Aromaterapija je dodavanje eteričnog uljapećnica za aromaterapiju. Aroma difuzor, električni aroma difuzor, aroma difuzor svjetlo itd.može se koristiti ovdje. Kupka s pjenušavom kupkom je da se kapne nekoliko kapi eteričnog ulja u vodu za kupanje, direktno pjenušava kupka više od 15 minuta, tako da ljudi mogu opustiti cijelo tijelo i um.
4. Magična formula antidepresiva
(1) Smanjite simptome anksioznosti uzrokovane depresivnim poremećajem raspoloženja
①Formula esencijalnog ulja
5 kapi eteričnog ulja narandže, 2 kapi eteričnog ulja majorana i 2 kapi eteričnog ulja cvijeta narandže
②Ulje za masažu
Gore navedeno eterično ulje dodaje se u 50 ml kokosovog ulja.Nežno masirajte stomak u smeru kazaljke na satu.
③Penušava kupka
Dodajte gornju formulu u pola šolje mlečnog ulja za kupanje, zatim promešajte i sipajte u kadu.
④Tamjan
Dodajte gore navedeno eterično ulje u vodu za aromaterapiju.
(2) Melanholija zimi
① Formula za brzo djelovanje
Uzmite 1-2 kapi eteričnog ulja bergamota, kapnite na papir za lice i udahnite.
②Miris
Dodajte 5 kapi bergamotaeterično ulje
(3) Depresija plakanja
①Blaga
Eterično ulje sandalovine 15 kapi, eterično ulje geranijuma 10 kapi i eterično ulje Yilana 5 kapi.
②Umjereno
24 kapi eteričnog ulja geranijuma, 2 kapi eteričnog ulja kamilice.
③Dubina
10 kapi eteričnog ulja ruže, 2 kapi eteričnog ulja cvijeta narandže, 3 kapi eteričnog ulja sandalovine.
(4) Anksioznost ili anksiozno depresija
①Blaga
Eterično ulje lavande 15 kapi, eterično ulje rimske kamilice 5 kapi, eterično ulje bergamota 10 kapi.
②Umjereno
20 kapi eteričnog ulja kedra i 10 kapi eteričnog ulja narandže.
③Dubina
5 kapi kedraeterično ulje, 15 kapi eteričnog ulja limuna, 5 kapi eteričnog ulja rimske kamilice.
(5) Bipolarni poremećaj
① Faza 1
Eterično ulje lavande 6 kapi, eterično ulje geranijuma 4 kapi.
②Faza 2
Eterično ulje lavande 6 kapi, esencijalno ulje rimske kamilice 2 kapi, eterično ulje tamjana 4 kapi.
Kako iskoristiti posljednje tri situacije?Eterično ulje se može razrijediti u ulje za masažu sa 30ml baznog ulja, ili umiješati u eterično ulje sa specifičnim sinergističkim djelovanjem u ovoj proporciji.Može se koristiti ekspanzijom u zatvorenom prostoru, kupanjem, inhalacijom i drugim metodama.
Liječenje depresije je dugoročna borba.Najbolji zdravstveni proizvod je naučiti više o aromaterapiji. Aroma difuzor, električni aroma difuzor i aroma difuzor svjetlo itd.može se primijeniti.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. ne samo da proizvodirepeler štetočinasa ultrazvučnom funkcijom, ali i pružaaroma difuzor, električni aroma difuzor, aroma difuzor svjetlo, itd.
Vrijeme objave: Jul-26-2021